|
Gisterenavond laat 5-6 sneetjes notenbrood gegeten........ rare eetbui
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
|
967 kcal
|
지방: 20.45g | 단백질: 37.07g | 탄수화물: 159.86g.
아침 식사: Milka Melo Cake, Danone Danette. 점심 식사: Appels (zonder Schil), Zespri Sungold Kiwi. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ocean Sea Kabeljauwfilet met Noorse Saus. 간식/기타: Notenbrood, Honing, Siro Chocoladesaus, Banaan, Boni Krokante Galetten, Fermette Glace Vanille. 더보기
|
|
1678 kcal
|
운동:
목욕 - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 16 분, 휴식 - 11 시간 59 분, 숙면 - 11 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
Zo gevaarlijk he. Ik zou een hele brood kunnen opeten, daarom haal ik het niet in huis. Alles waar noten en chocola inzit is zo verslavend lekker😩
2021년 12월 13일 작성이: Merysom
|
Ja, ik heb het hele brood in 3 dagen opgegeten. Dan mij maar afvragen waarom mijn gewicht weer blijft hangen.
2021년 12월 13일 작성이: alexvause30
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|