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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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3409 kcal
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지방: 177.04g | 단백질: 117.76g | 탄수화물: 330.49g.
점심 식사: Telur Orak-Arik. 저녁 식사: Semur Telur, Daging Babi Panggang, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Maicih Keripik Singkong, Martabak Manis. 더보기
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1723 kcal
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운동:
숙면 - 5 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기
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