2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1566 kcal
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지방: 79.52g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 150.79g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Батон, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Рассольник. 간식/기타: Ратибор Варенье Крыжовник, Васькино Счастье Бифидок, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Батон. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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