2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1991 kcal
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지방: 53.92g | 단백질: 101.05g | 탄수화물: 268.13g.
아침 식사: Fiorentini Peanut Butter , Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Brezzo Miele , Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Sgambaro Pasta al Kamut. 저녁 식사: Torta di Mele, Pesce alla Griglia. 간식/기타: Colussi Oswego, Coop Tarallini Pugliesi, Mele Pink Lady. 더보기
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