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Hoje o almoço foi na correria, e nem deu pra contar as calorias.. tive pouco tempo pra almoçar no intervalo do meu curso, e eu quis correr pra casa pra ver meus nenéns🐕🐶❤ e comer.. peguei no restaurante, mas acredito q não tenha passado de 500 calorias.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1042 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 105.40g.
아침 식사: Marilan Biscoito Torta de Chocolate, Ovo. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Arroz Branco (Cozido), Empadão de Frango, Carne de Porco Assada, Peito de Frango. 저녁 식사: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral, Turma da Mônica Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light. 더보기
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