2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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2475 kcal
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지방: 89.96g | 단백질: 191.87g | 탄수화물: 214.47g.
아침 식사: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Лента Яблоко, Блины на 1% Кефире, МарС Мини. 점심 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 저녁 식사: Блины на 1% Кефире, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 간식/기타: Snickers Minis, Карусель Сдоба Лакомка, Куриное Филе. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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