2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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794 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 117.40g.
아침 식사: Monde Genji Strawberry Pie, Ikan Asin, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu Kukus, Nasi Putih. 점심 식사: Buah Kiwi, Mangga, Yamazaki My Roti Gandum. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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