moin moin
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84.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1522 kcal
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지방: 35.24g | 단백질: 139.18g | 탄수화물: 150.78g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Dinkelbrot, Grandessa Kirschmarmelade, Pfannkuchen. 저녁 식사: Jean Luc Baguette Brötchen , Muscheln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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