2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1345 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 80.83g | 탄수화물: 161.37g.
아침 식사: Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Favorina Crema Speculoos Crunchy, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Zucca, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Patata Bollita, Lidl Hamburger di Pollo. 저녁 식사: Orogel Bieta Erbetta, Zucca, Ondina Filetti di Orata, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi. 간식/기타: Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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