2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1525 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 149.11g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ачма. 점심 식사: Гипербола Холодец из Говядины, Перловка. 저녁 식사: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Магнит Хурма. 간식/기타: Джаганнат Рафаэлло. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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