가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
yukka06
저널
2021년 12월 11일
yukka06님의 저널, 2021년 12월 11일
yukka06 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
106.1 kg
지금까지 감소한:
18.2 kg
.
남은양:
36.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 12월 11일:
869 kcal
지방: 53.64g | 단백질: 36.23g | 탄수화물: 59.37g.
아침 식사:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пицца Домашняя.
점심 식사:
Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
저녁 식사:
SPAR Салат Корейский из Фунчезы.
더보기
476 kcal
운동:
계단오르기 - 6 분, 설거지 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 34 분.
더보기
주 2.1 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
yukka06님의 체중기록
전체 내역보기