|
Sabahları tereyap ve pekmez yemeyi seviyorum, ama dozunda :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
|
1437 kcal
|
지방: 69.22g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 111.00g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Pekmez, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 저녁 식사: Yayla Çorbası, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 간식/기타: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru İncir, Portakal, Nescafe 2'Si 1 Arada. 더보기
|
|
 댓글
|
|
2021년 12월 10일 작성이: kibelemanas
|
Merhaba, günlüğümden kontrol edebilirsiniz, oraya işledim kaç gram ve kalori olduklarını :)
2021년 12월 11일 작성이: kibelemanas
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|