einen freudigen Freitag euch
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84.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1431 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 141.94g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Schmalzgebäck, Nutella Nutella, Pfannkuchen. 저녁 식사: Ofengemüse, Jean Luc Baguette Brötchen, Ja! Schweine-Schnitzel. 간식/기타: Astra Urtyp (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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