|
Pós-treino delícia 😋: leite integral, Whey, Creatina, Aveia, Morango
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
|
2051 kcal
|
지방: 66.30g | 단백질: 171.65g | 탄수화물: 192.84g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Relva Verde Psyllium, Ovo Mexido. 간식/기타: Morangos Congelados, Italac Leite Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|