2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1621 kcal
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지방: 74.99g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 172.97g.
아침 식사: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Фарш, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Блины Мамины. 점심 식사: Гипербола Холодец из Говядины, Перловка. 저녁 식사: Козельский Живая Сметана 25%, Начинка творог, Блины Мамины. 간식/기타: Магнит Хурма, Рот Фронт Конфеты Маска. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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