2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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577 kcal
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지방: 26.88g | 단백질: 26.79g | 탄수화물: 56.60g.
아침 식사: Woolworths Chicken Stroganoff. 간식/기타: SPAR Chocolate Flavoured Medium Fat Milk, Woolworths Chocolate Brownies. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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