2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1007 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 91.91g.
점심 식사: Ja! Saure Sahne 10% Fett, zucchinipuffer mit hähnchen. 저녁 식사: Darcas Datteln Entsteint, Penny Markt Tomaten Ketchup, Olivenöl, Ei, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Sonntagsbrötchen. 간식/기타: Clementinen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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