2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
|
1226 kcal
|
지방: 75.17g | 단백질: 39.62g | 탄수화물: 95.24g.
아침 식사: Ricco Грибной Соус, Красный Пищевик Мармелад Микс , Колбаса Докторская, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. 점심 식사: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Березовский Мясокомбинат Щековина Сельская. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|