2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1230 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 86.26g.
아침 식사: Бащинський Сосиски, Гречка Вареная. 점심 식사: Ферма Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сырники Домашние. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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