2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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1917 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 290.89g.
아침 식사: Envia Lait Écrémé , Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe , Crownfield Milk Choco Pillows. 점심 식사: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lidl Laitue Iceberg, Tomates, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Lidl Emmental Tranches, Pomme. 저녁 식사: Lindt Excellence Orange Intense, Alpina Savoie Polenta, Lidl Escalopes de Dinde, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre. 간식/기타: Fruima Thé Glacé , Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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