2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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492 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 16.99g | 탄수화물: 6.69g.
아침 식사: Pilos Twaróg, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Łaciate Śmietanka 18%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Terra Etica Pur Cacao, Pizca Del Mundo Esperanta Cocoa Powder, Milbona Bio Camembert , Żółtko 20 g. 점심 식사: Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Żółtko 20 g, Pilos Twaróg. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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