2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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562 kcal
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지방: 16.09g | 단백질: 21.79g | 탄수화물: 93.51g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. 점심 식사: Hellmann's Mayonesa Light, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Ossobuco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallo Hervido, Lechuga, Palta Hass, Pimiento Rojo, Choclo, Tomate Perita. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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