|
Два с половиной месяца сидела без походов в зал, сначала больничный, потом ожидание прививки(без бумажки о подтверждении, сейчас максимум в продуктовый попадешь),но как выяснилось последствий этому максимум в набранный кг и быстрый блок на трене.Сойдет
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
|
1647 kcal
|
지방: 68.87g | 단백질: 166.50g | 탄수화물: 74.32g.
아침 식사: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Капучино. 저녁 식사: Свекла с Чесноком и Майонезом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Рис Отварной, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|