2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1943 kcal
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지방: 141.42g | 단백질: 131.24g | 탄수화물: 37.35g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Half and Half Cream, Tea (Brewed), Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Celery, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. 저녁 식사: Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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