2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1136 kcal
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지방: 33.39g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 102.61g.
저녁 식사: Maçã Verde, Filé de Frango Grelhado, Swift Queijo Coalho. 간식/기타: Nescau Nescau com Leite, Skol Beats, Skol Beats, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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