Сюша_94님의 저널, 2021년 12월 8일

2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 22.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
855 kcal 지방: 37.41g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 82.71g.   아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Владхлеб Батон Французский, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Лента Сыр Маасдам 45%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар. 점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Seiyo Панировочные Сухари, Яйцо, Кальмар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Лента Яблоко Гренни Смит. 더보기
주 4.9 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Сюша_94님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유