2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1145 kcal
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지방: 24.23g | 단백질: 106.69g | 탄수화물: 124.75g.
아침 식사: Maçã, Mamão Papaia, Buritis Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements Albumina Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Kiwi, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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