2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1629 kcal
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지방: 89.40g | 단백질: 96.94g | 탄수화물: 58.43g.
아침 식사: Тунец в Воде (Консервы), Кокос. 점심 식사: Маракуйя, Жизнь Март Страччателла, Лещ Горячего Копчения. 저녁 식사: Жизнь Март Страччателла, Сырная Долина Сыр Маасдам. 간식/기타: Му-Му Конфеты Коровка, Клементины, Маракуйя. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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