2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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1531 kcal
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지방: 79.96g | 단백질: 115.07g | 탄수화물: 86.69g.
아침 식사: Дикси Груша Конференц, Перекресток Мандарины, Ehrmann Пудинг. 점심 식사: Ашан Огурец, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Моремания Осьминоги. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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