2021년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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2608 kcal
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지방: 24.12g | 단백질: 156.39g | 탄수화물: 456.51g.
아침 식사: Purisima Leche en Polvo Descremada, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Arándanos Agrios, Banana, La Española Avena Tradicional, La Serenísima Yogur Light . 점심 식사: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Maizena Almidón de Maiz, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Lactal Pan Lactal Salvado. 더보기
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주 3.1 kg 증가하기
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