Jaja.. Der Weg ist das Ziel....
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151 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 61 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 10일:
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2198 kcal
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지방: 102.20g | 단백질: 126.54g | 탄수화물: 91.28g.
아침 식사: Libby's Aprikosen Natursüß, Gut & Günstig Magerquark, Natreen Pflaumen, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 저녁 식사: Gut & Günstig Bratwurst Grob, Gut & Günstig Bauchspeck, Leberknödel, Gekochtes Sauerkraut, Hela Röstzwiebeln. 간식/기타: Alde God Kirschwasser, Possmann Frankfurter Apfelwein. 더보기
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4360 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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