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Atualizando com mais uma fotinha pra motivar kkkk
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1553 kcal
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지방: 57.47g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 211.01g.
아침 식사: Tapioca, Mamão, Café com Açúcar, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia. 점심 식사: Sadia Lasanha de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . 저녁 식사: Nobre Linguiça Mista, Urbano Arroz Integral 7 Grãos, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 간식/기타: Salada de Frutas. 더보기
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