Nina1085님의 저널, 2021년 12월 7일

Yummi <3

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
1274 kcal 지방: 36.31g | 단백질: 82.57g | 탄수화물: 154.43g.   아침 식사: Aldi Lachsschinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Sandwichtoast Weizen. 점심 식사: Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Wiener, Wirsing, Brokkoli, Le Gusto Klare Rinder Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Suppengemüse, Pflanzenöl, Karotten, Zwiebeln. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ferrero Überraschungsei. 더보기

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