2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1207 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: Douwe Egberts Ristretto Style Coffee, Fair Cape Full Cream Milk. 저녁 식사: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 간식/기타: Fair Cape Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee, Padkos Raw Walnuts, Mocha Coffee, Bananas . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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