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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1298 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 78.66g | 탄수화물: 145.75g.
아침 식사: Сыр Колбасный, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяной блин. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. 간식/기타: Банан. 더보기
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