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almost 20 hours if intermittent fasting of the tuesday,,✅ eating 2500 cals during sickness was amazing to me✨ keep going💪🔥
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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2417 kcal
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지방: 149.93g | 단백질: 205.31g | 탄수화물: 54.68g.
점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Palm Vegetable Oil, Kraft Cheddar Cheese, Anchor Cream Cheese, Anchor Unsalted Butter, Tomatoes, Filma Margarin, Baking Soda, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Egg. 더보기
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1551 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 5 분, 공부 - 2 시간, 앉아있기 - 2 시간, 요리 - 14 분, 휴식 - 12 시간 41 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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