2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1158 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 159.60g.
아침 식사: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 저녁 식사: Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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