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Ça fait quelques temps que j'ai décroché et que je mange ce que je veux sans compter. J'avais presque atteint mon objectif, à tel point que pour moi c'était comme si c'était fait, et ça m'a conforté dans l'idée que le plus dur encore une fois est de réussir à maintenir, je pense que le sport va jouer un grand rôle dans cela.
J'ai du mal à m'y remettre, je ne me flagelle pas pour autant, je sais que je vais finir par y arriver. La période n'était pas propice entre le stress le froid et la fatigue, et l'arrivée des fêtes de fin d'année n'aide pas. Mais je me marie l'année prochaine et atteindre mon objectif pour mon mariage est une grande motivation, donc ça va venir ! Le plus dur sera probablement de réussir à maintenir.
Allez let's go!
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54.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.6 kg 증가하기
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