2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1451 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 92.84g | 탄수화물: 97.56g.
아침 식사: Запеканка творожная. 점심 식사: Мандарины, Фейхоа, Болгарский Перец, Форель. 저녁 식사: Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез, Винегрет, Запеченная или Жареная Форель, Виноград. 간식/기타: Коньяк. 더보기
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안정된 체중
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