2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1373 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 199.97g.
아침 식사: 芭樂. 점심 식사: 全聯 聖女小蕃茄, 全家 黑纖米飯, 水煮蛋, 爭鮮 花椰菜, 樂雅樂 馬鈴薯牛肉咖哩. 저녁 식사: 苦瓜, 客家小炒, 全家 黑纖米飯. 간식/기타: 馬可先生 北海道紅豆麵包 , 杏仁粉, 蘋果. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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