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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1553 kcal
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지방: 50.44g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 195.45g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, 3 Corações Café Extra Forte, Seara Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Molho de Tomate, Macarrão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 저녁 식사: Agrião, Alface de Folha Verde, Tomates, Cebolas, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Agrião. 간식/기타: Taeq Pão De Forma 7 Grãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mortadela Defumada. 더보기
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