2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
|
2601 kcal
|
지방: 122.49g | 단백질: 124.66g | 탄수화물: 254.35g.
아침 식사: Перекресток Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Мандарины, Дикси Груша Конференц. 점심 식사: Папа Джонс Пицца Маргарита, Папа Джонс Пицца Маленькая Италия, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Окей Перец Желтый , Ашан Помидор. 저녁 식사: Naturalina Варенье Грушевое С Лимоном, Имбирем И Лавандой, Naturalina Крем-Карамель С Морской Солью, Солнцепек Блинчики без Начинки , Петелинка Филе Бедра Куриное, Gaea Extra Virgin Olive Oil, Лента Баклажан, Перекресток Кабачок, Окей Перец Желтый. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|