2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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860 kcal
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지방: 4.11g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 132.24g.
아침 식사: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: HAK Rotkohl. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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