2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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747 kcal
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지방: 55.75g | 단백질: 28.08g | 탄수화물: 32.82g.
아침 식사: Tostitos Medium Salsa, Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Calavo Avocado, Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, Dole Classic Iceberg Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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