2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.4 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
|
832 kcal
|
지방: 31.36g | 단백질: 29.05g | 탄수화물: 107.58g.
아침 식사: Apples , Coffee. 점심 식사: Calavo Avocado, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg . 저녁 식사: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 더보기
|
주 6.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|