2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1576 kcal
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지방: 92.86g | 단백질: 100.03g | 탄수화물: 84.32g.
점심 식사: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio. 저녁 식사: Olio d'oliva, Céréal Pane di Segale, Frittata di Uova, Finocchio. 간식/기타: Gran Biraghi Biraghini, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Calvé Maionese, Céréal Pane di Segale, Perugina Baci Dolce Vita. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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