2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
|
948 kcal
|
지방: 50.83g | 단백질: 42.02g | 탄수화물: 78.61g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Alti Сыр Бри Трюфель. 점심 식사: Говядина Постная, Перловка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. 저녁 식사: Грейпфрут (Розовый и Красный). 간식/기타: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|