2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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3258 kcal
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지방: 173.55g | 단백질: 191.43g | 탄수화물: 221.16g.
점심 식사: Hacendado Pasta Tiburón, Hacendado Bechamel, Hacendado Queso Cheddar. 저녁 식사: Hacendado Cheddar Curado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Crema de Lentejas con Arroz. 간식/기타: Delisano Burger Meat Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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