|
ispanakli yulafli omletimden guno
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
|
790 kcal
|
지방: 32.54g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 91.01g.
아침 식사: Bal, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kızarmış Tahıllı Ekmek, Ispanak, Yayla Chia Tohumu, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Havuç, Eti Karam Bitter, Ayva, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. 저녁 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Graten, Kapuska. 간식/기타: Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Karam Bitter, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Elma (Derisi Olmayan), Mlife Chia Tohumu, Birşah Yarım Yağlı Süt. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|