2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 51.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1844 kcal
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지방: 78.35g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 234.52g.
아침 식사: Nutella Muffin, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke a la Wien. 저녁 식사: Nissin Cup Noodles Huhn, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Kinder Weihnachtsmann, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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